Lesrooster per 07-06-2021

MAANDAG

06.00 uur - 22.00 uur Personal Training* 

07.00 uur - 08.00 uur Ondernemers Boksen Hoeksche Waard 

16.30 uur - 17.20 uur Jeugdboksen

18.30 uur - 19.30 uur  Boksen met sparren

19.30 uur - 20.15 uur Zaktraining

20.15 uur - 21.15 uur Wedstrijdboksen

DINSDAG

06.00 uur - 22.00 uur Personal Training*

18.30 uur - 19.30 uur Zaktraining

19.30 uur - 20.30 uur Functioneel Trainen

20.30 uur - 21.30 uur Boksen zonder sparren

WOENSDAG

06.00 uur - 22.00 uur Personal Training*

07.00 uur - 08.00 uur Ondernemers Boksen Hoeksche Waard 

16.30 uur - 17.20 uur Jeugdboksen

18.30 uur - 19.30 uur  Boksen met sparren

19.30 uur - 20.15 uur Zaktraining

20.15 uur - 21.15 uur Wedstrijdboksen

DONDERDAG

06.00 uur - 22.00 uur Personal Training*

18.30 uur - 19.30 uur Boksen zonder sparren

19.30 uur - 20.30 uur Functioneel Trainen

20.30 uur - 21.15 uur Zaktraining

VRIJDAG

06.00 uur - 22.00 uur Personal Training*

17.00 uur - 17.50 uur Jeugdboksen 

18.30 uur - 19.30 uur  Boksen met sparren

19.30 uur - 20.15 uur Zaktraining 

ZATERDAG

 07.00 uur - 15.00 uur Personal Training*

10.00 uur - 11.00 uur Zaktraining & Functioneel Trainen 

Boksen zonder sparren: Technische boksles zonder sparren

Boksen met sparren: technische boksles met sparren

Wedstrijdboksen: Boksles voor boksers met ervaring en wedstrijd ambities

Zaktraining: boks combinaties op de zak afgewisseld met hoog intensieve oefeningen

Functioneel trainen: Crossfit gerelateerde full body workout

Jeugdboksen: 8-15 jaar

Personal Training * Tijden in overleg 

# BEZOEK ONS OP FACEBOOK & INSTAGRAM